Løbebånd
Leder du efter et løbebånd? På Bilka.dk finder du løbebånd til hjemmet i flere modeller med forskellige funktioner, så du kan finde det løbebånd, der passer til dig.
Løbebånd til hjemmet
Vil du gå en tur eller lave intens løbetræning derhjemme? Så er et løbebånd til hjemmet lige noget for dig. Her kan du nemt finde løbebåndet frem og klare dagens motion. Du kan endda se fjernsyn imens, hvis det er det, du har lyst til.
På Bilka.dk finder du et bredt udvalg af løbebånd, du kan sætte op derhjemme. Løbebåndene har forskellige specifikationer og egenskaber, så du kan finde det løbebånd, der passer bedst til dit træningsbehov og dit hjem.
Hvorfor vælge et løbebånd?
Ved løb er det primært benene, der bliver trænet. Men også mavemuskulaturen bliver styrket ved løb. Der er en række fordele ved at vælge et løbebånd, hvis du overvejer at investere i en træningsmaskine til hjemmet.
Først og fremmest er løb en effektiv form for konditionstræning. Start med at følge et løbeprogram, så du ikke starter for hårdt ud og ender med overbelastningsskader. Du kan forbedre din form, tabe nogle kilo eller bare løbe, fordi det gør dig glad.
Derudover har løbebåndet en klar fordel i forhold til udendørs løb - du bliver helt uafhængig af vejret. På regnvejrsdage, eller når der ligger sne og is, kan du flytte løbetræningen indendørs. Du møder også kun de bakker, du selv planlægger, så du får fuld kontrol over din løbetræning.
Forskel mellem asfalt og løbebånd
Det er især musklerne i dine ben, som styrkes, men også mave- og rygmuskler styrkes ved løb. Forskellen mellem løb på asfalt og løb på løbebånd er, at løb på asfalt kan belaste ryg, knæ og led meget. Når du løber på et løbebånd, mindskes denne belastning.
Før du vælger løbebånd
Fordelen ved at vælge et løbebånd er, at du nemt kan komme i gang med at træne i hjemmet. Men hvad skal du vælge? Hvilke funktioner har du behov for? Og hvad er dit træningsbehov? Inden du køber et løbebånd til hjemmet, er der flere ting, du skal være opmærksom på:
- Hvordan passer den til dit fysiske behov?
- Hvor meget plads har du?
- Hvor meget vil du investere?
På Bilka.dk har vi et stort udvalg af løbebånd, så uanset hvad du søger, finder du det i vores udvalg. Vi har både simple og mere avancerede udgaver, så der findes et løbebånd til nybegynderen og den mere trænede løber i vores udvalg.
Gode råd til valg af løbebånd
Når du skal vælge dit nye løbebånd, kan det virke lidt uoverskueligt at finde det rigtige. Men vi giver her nogle få enkle råd til, hvordan du vælger det rigtige. Det kan gøre det nemmere for dig at finde ud af, hvad dit løbebånd skal kunne.
Løbebåndene her på siden har forskellige fordele. Nogle er forholdsvis lette og kan derfor pakkes sammen, så de næsten ingenting fylder, hvor andre kan løfte selve løbebåndet, så det simulerer, at du løber i bakket terræn.
1. Størrelse
Et lille løbebånd er mindre pladskrævende, samt har en kortere og smallere løbeflade. De mindre løbebånd anbefales til dig, hvor træningsbehovet er lavt, eksempelvis hvis du blot vil gå eller løbetræne et par gange om ugen.
De store løbebånd har en kraftig rammeopbygning, der øger stabiliteten og løbekomforten. Den store løbeflade, både længden og især bredden, giver en stor tryghed. De fleste motorer ligger imellem 2-4 HK, som tåler belastning ved høj fart, flere løbetimer og kan klare en højere brugervægt.
2. Funktioner
Inden du investerer i et løbebånd, bør du overveje hvilke funktioner, der er vigtige for dit løb. Det er ikke alle funktioner, du nødvendigvis har brug. Derfor er det en god idé at overveje, hvad du har brug for. Det kunne eksempelvis være:
- Hældning: Skal der være mulighed for bakketræning og intervaltræning? Et løbebånd med mulighed for stigning giver dig god mulighed for at variere din løbetræning.
- Computer: Er der programmer nok til dit behov, og er det de rigtige programmer – interval, pulstræning, bakketræning osv.?
- Multimediefunktioner: Skal der f.eks. være adgang til web, opkobling til smartphone og tablets via apps, som giver dig mulighed for at løbe udvalgte ruter og gemme dine træningsdata?
- Tracking: Skal der være mulighed for måling af puls, kalorier, hastighed og distance?
Tænk også over max-hastigheden på dit løbebånd. Hvis du træner intervalløb eller er en garvet løber, kan det være en god idé at vælge et løbebånd med en høj max-hastighed. Hastigheden skal gerne passe til dit løbetempo og stadig have plads til, at du kan udfordre dig selv.
3. Foldbart løbebånd?
Du skal også være opmærksom på, om løbebåndet kan foldes sammen. De helt store semiprofessionelle løbebånd er bygget, så de ikke kan foldes. Det gøres for at optimere stabiliteten og forbedre hele løbeoplevelsen.
Find dit nye løbebånd på Bilka.dk
Vil du nyde en rask gåtur eller en dejlig løbetur uanset vejret? Så er et løbebånd det perfekte valg til dig. Vi har forskellige modeller, der kan foldes og pakkes væk, så du nemt kan sætte det på plads, når dagens høje puls er opnået.
Vi har også et bredt udvalg af træningsudstyr til hjemmet, så du kan kombinere din træning med forskellige øvelser med vægte og andet udstyr. Vi har også diverse træningsmaskiner, hvis du leder efter en anden motionsmaskine end et løbebånd.