The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well - Meik Wiking

Den definitive guide til det danske velværekoncept hygge, skrevet af lykkeekspert og direktør for The Happiness Research Institute i København. Det danske ord “hygge” er et af de smukke ord, der ikke kan oversættes direkte til engelsk, men det betyder nogenlunde komfort, varme eller samhørighed.

Hygge er den følelse, du får, når du sidder og putter på sofaen med en, du holder af, iført varme striksokker foran pejsen, mens det er mørkt, koldt og stormfuldt udenfor. Det er følelsen, når du deler god, lunende mad med dine nærmeste venner i stearinlysets skær og fører en afslappet samtale. Det er de kolde, klare morgener med blå himmel, hvor lyset, der strømmer ind ad vinduet, er helt perfekt. Danmark er verdens lykkeligste nation, og Meik mener i høj grad, at det skyldes, at danskerne lever på en hyggelig måde.

De fokuserer på de små ting, der virkelig betyder noget, tilbringer mere kvalitetstid med venner og familie og nyder livets gode sider. The Little Book of Hygge giver dig konkrete trin og tips til at få mere hygge ind i hverdagen: hvordan du vælger den rigtige belysning, arrangerer en mad-aften og endda, hvordan du kan “klæde dig hyggeligt” – alt sammen underbygget af Meiks mange års forskning ved The Happiness Research Institute. Lev mere som en dansker i år, omfavn hyggen og bliv mere lykkelig.

Meik Wiking er direktør for The Happiness Research Institute, Research Associate for Danmark ved World Database of Happiness og medstifter af The Latin American Network for Wellbeing and Quality of Life Policies. Han har en uddannelse i business og statskundskab og har tidligere arbejdet for Udenrigsministeriet, Vilstrup Research og som direktør for tænketanken Mandag Morgen. Meik Wiking har skrevet flere bøger og rapporter om lykke, subjektivt velvære og livskvalitet og bliver ofte brugt som foredragsholder rundt om i verden.