Stort udvalg af udstyr til crossfitness

Crossfitness er blevet super populært og er en ideel træningsform, hvis du er til en god kombination af intensivitet, alsidighed og naturlighed. Crossfitness har til formål at træne hele kroppen. Derudover er filosofien bag crossfitness bygget på kroppens naturlige bevægelser og de elementer vi har omkring os.

Kom godt i gang med crossfitness

Den store variation af øvelser i Crossfitness gør, at der sjældent opstår skader, fordi man træner på mange forskellige måder og berører hele kroppen. Dermed bliver risikoen for overbelastningsskader mindre.

Crossfitness gør det muligt at udfordre sig selv hele tiden ved at lave tidtagninger og måle på, hvor hurtigt et program bliver gennemført, for dernæst at forbedre denne tid fra træning til træning.

Kunne du tænke dig at blive udfordret på en ny og sjov måde med en stor motivationsfaktor, samt få en træning som kan tilpasses til dit personlige behov og ikke tager lang tid at udfører, er crossfitness det helt rigtige valg for dig.

Få lidt hjælp til at komme godt i gang

Når man skal i gang med en ny træningsform, kan det være betryggende at følge et fastlagt program i starten. Få inspiration til at lægge et træningsprogram her: Få inspiration til Crossfitness programmer i Aktiv trænings crossfitness skole.